専門性の高いストレッチ技術と運動指導の融合
Life Time Beauty 江戸堀本店が提供するのは、ストレッチ専門店としての高い技術力とパーソナルトレーニングジムの専門知識を融合させた独自のサービスです。筋膜リリースとマッサージを組み合わせた本格的なストレッチにより、筋肉をほぐしながら効果的にストレッチをかけていくため、施術後にはスッキリ感と姿勢の変化を実感していただけます。運動前のウォーミングアップストレッチから姿勢矯正ストレッチ、体幹トレーニング、ウェイトトレーニング、そしてクールダウンストレッチまで、一連の流れを通じて総合的な身体のケアを実現します。
当店のトレーナーは名門パーソナルジムで多くのお客様から支持を得た実績を持ち、さらにストレッチ専門店で修行を積んだ経験豊富なスペシャリストです。この二つの専門分野を極めた知識と技術により、3キロから10キロ以上のダイエット、頑張りすぎずに痩せたいという要望、ヒップアップやくびれ作りなどのボディメイク、さらには猫背や巻き肩などの姿勢改善まで幅広く対応可能です。
リラクゼーションとフィットネスの革新的な組み合わせ
Life Time Beauty 江戸堀本店では、従来のジムにはない「リラクシング・フィットネス」という新しいコンセプトを提案しています。アロママッサージAliveの技術を取り入れた本格的なアロママッサージ、ヘッドマッサージ、揉みほぐしをトレーニングと組み合わせることで、鍛えるだけでなく心身ともにリラックスできる時間を提供します。この独自のアプローチにより、日頃のハードワークからくる全身疲労感を解消しながら、同時に理想の身体づくりを進めることができます。
ストレッチとリラクゼーションの組み合わせは、代謝向上によるダイエット効果の助長やトレーニングとの相乗効果も期待できます。疲れにくい身体づくりを目指しながら、美容と健康、そしてリラクゼーションをトータルで体験できるのは当店ならではの特徴です。何もしない贅沢な時間を作りながら心身ともにボディメイクできる環境は、忙しい現代人にとって理想的なフィットネス体験を提供します。
オーダーメイドプランによる確実な目標達成
お客様の現在の身体状態、目標、体力レベルを詳細にカウンセリングした上で、完全オーダーメイドのプランニングを実施しています。一人ではダイエットが続かない、今度こそ痩せて綺麗になりたい、筋肉をつけて引き締まった身体になりたい、気になる部分の部分痩せをしたいなど、様々なご要望に対して最適なアプローチ方法をご提案します。運動が苦手でやり方が分からない方や、ダイエットで過度な食事制限をしたくない方にも安心してご利用いただけるよう、個別のニーズに合わせた無理のないプログラムを作成します。
Life Time Beauty 江戸堀本店の強みは、冷えやむくみ、お尻の垂れ、産後太りといった女性特有の悩みから、肩こりや腰痛などの身体の不調改善まで、幅広い課題に対応できる専門性の高さです。人の目を気にせずトレーニングしたい、リバウンドが心配といった不安にも寄り添いながら、長期的な視点でお客様の健康と美容をサポートします。豊富な実績に基づいた指導により、確実に理想の身体へと導きます。
通いやすさを追求した充実のサービス環境
阿波座駅・中之島駅からのアクセスの良さに加え、Life Time Beauty 江戸堀本店では通いやすさを最大限に考慮したサービス環境を整備しています。トレーニングウェア、シューズ、タオルの無料レンタルにより手ぶらでご来店いただけるほか、ミネラルウォーターとプロテインも無料で提供しており、トレーニングに必要なものはすべて当店で揃います。完全個室でのマンツーマン指導のため、周りの方の目を気にすることなく集中してトレーニングに取り組めます。
お子様連れでのご利用も歓迎しており、完全個室のため他のお客様がいないので、お子様が泣いたりぐずったりしても気にする必要がありません。産後ダイエットをはじめとするママの様々なお悩みにも専門的に対応いたします。8時から21時半という幅広い受付時間と、LINEでの簡単予約システムにより、お忙しい方でも無理なくご自分のペースで通っていただける環境を提供しています。
